初來乍到 被分手了怎麼辦

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九月底的時候被分手了，分得有點莫名其妙，經歷了大概一個多月的療傷期，想說可以來這邊分享一下經驗，也讓其他被分手的人知道，不是只有你在為分手難過。


今年五月結束受訓返回亞利桑那，回來沒幾天就跟前任在交友軟體認識並且dating，中間過了大概五個月，沒有什麼大的爭執 （我金牛他摩羯）。然後九月底的某一天，他本來要來我家過夜，結果到我家樓下後，跟我說他有件事情想跟我說，然後就提了分手，理由是：他早已有喜歡的人了，但他沒辦法跟他在一起，所以想跟我分開。反正我就是個讓他在等待真愛回來前，排解孤獨的備胎吧！還說他自己現在也很難熬？反正之後經歷了大概一個多月的低潮，中間臨時回了一趟台灣，爸媽都非常擔心，但我又沒有出櫃，那一段日子真的非常難受，睡覺時斷斷續續，或是失眠，滿腦子都在想自己到底做錯了什麼？為什麼沒有早點看清他之類的。好在身邊有很多朋友聽我訴苦，幫我排憂解難，還陪我去了趟墨西哥玩耍。還因為這樣認識了之前被前任殘害過的受害者，真的覺得有必要這樣糟蹋別人真心來讓自己過得好一點嗎？雖然我能理解可能因為前任過去經歷伴侶背叛，所以可能導致他這樣糟糕的行為？但我不能原諒。


總之，被分手而難過的時候，真的不要藏著，找幾個朋友出去吃個飯，好好吐槽前任。我知道這對同志並不容易，我這次因為這件事，跟很多同事出櫃，不敢出櫃的的話，我都說是被前任女友給甩了，好多同事真的都很好心，知道我失戀後，每天都來關心我，給我好吃的。我跟爸媽也是說我被前任女友甩了，我回台灣的時候我爸給了我好多錢讓我盡情去花，哈。所以真的不要獨自承受，試著敞開心胸，接受被甩的事實，千萬不要覺得丟臉。


然後前任的所有有聊天記錄的APP 我基本上都是刪掉了，這些只會越看越難受，不要留著來殘害自己了！


接下來就是安排旅遊行程吧！這時候就別想著省錢了，命比較重要。我這段期間回台灣一趟，去了西雅圖晃晃，然後請了長假跟同事去了趟莫西哥。這趟去下來，我再次感受到了單身的自由，也知道世界很大，不用為了一個不愛你的人浪費時間。回台灣的時候，我也去了很多廟拜拜，把自己的心事跟願望跟神明說，求個順遂心安。


運動跟飲食也是很重要的，心裡不行，起碼身體不能垮！！這段期間，因為心情低落，我備餐都非常簡單，半包康寶濃湯，放一堆健康想吃的食材，包括豆腐皮，海鮮，大量蔬菜，反正就是一鍋到底，非常方便又健康。搭配規律得健身有氧，（一開始心情低落，我都是去跑步40分鐘加上大量走路沒有健身，之後狀態慢慢回來後才開始重拾重量訓練）我一個多月就從體脂21％ 減到 16%，同事都說我有明顯變瘦，整個人氣色也變的好很多。


等到心情平復一些後，可以想一下，這段關係是有什麼可以改進的，避免下次再犯。對於我自己這段關係的話，主要有以下幾點：

一開始進展太快：當初感覺對於對方還沒有很了解，就直接到貼過去，只看了對方的某一面，另一面一概不知。我覺得這也是同志感情發展一個很難解的問題。大部分的人都是從交友軟體認識，基本上交往前很難有可靠的資訊去判斷這個人的為人處世。當初我就覺得前任同樣在大廠上班，博士學歷，看起來斯斯文文，白白淨淨，應該不會是個問題吧！然後就放心的把自己交給他了！以後可能會再多觀望，或是試著認識他周遭的朋友？沒有正式告白。我現在才想起來，他好像都沒有對我正式告白過，當初他有說要告白，但是遲遲沒有下文，然後我當初也覺得告白也沒必要，但是我現在覺得有個正式告白還是比較好，如果連告白都沒有，那還談什麼結婚呢！沒什麼交過心。我一直都是神經大條的人，好像真的很少問另一半心情怎麼樣，常常忽視對方的感受，或許當初我有早點發覺並且嘗試溝通的話，咱們都可以少走一些彎路，把真心放在對的地方。然後真的要好好保護好自己，不要輕易跟對方危險性行為，你不會知道你平常不在的時候男友在幹嘛，或是之前有什麼濫交史。不然就是去拿prep 吃，現在美國保險基本上應該都有cover，還可以順便做全套檢測。還好最後我是全身而退沒有事。
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總之，分手不是世界末日，這世界還是充滿希望的！一個人在美國生活真的不容易，每個人都在為自己的美國夢打拼，不要輕易的被他人給擊垮了！然後也不要輕易去傷害別人，大家在美國生活都不容易，己所不欲勿施於人。最後聽說啊！前任在甩了我之後沒多久就遇到真愛了，真的很為他高興，該來的總會來的。不是不報，時候未到。


謝謝大家！也歡迎大家來交交朋友認識一下，可以私訊交換ins ID。 >#<