怎么让娃喜欢并且好好吃饭？

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我娃平时很可爱，喜欢看书，喜欢唱歌，说话比较多，一副机灵样，讨人喜欢。
但是吃饭真的是特别大特别大的难题。我们家每天一到吃饭就是又哭又闹。
小时候吃奶啥的都很不错，后来去dc,又是冬天送的，就常常生病，一生病就精神不好，不好好吃饭，于是后来都是爸爸喂饭。虽然麻烦，但是想着只要能吃，麻烦也不怕，就让他一边坐在餐椅上玩玩具，一边喂饭。
第二阶段就是娃开始大了点，调皮了，每天跟猴子一样上蹿下跳，餐椅坐不住了，就改成在客厅里一边玩，爸爸一边喂饭。
第三阶段，就是最近，喂饭都喂不进去了，他从小就不喜欢嚼东西，喜欢稀饭，汤之类的。导致现在就是喂进去了就给你吐出来，或者嚼几口就吐出来。
我们尝试过的改变，但是没啥用：
1 晚点吃饭，尽量带他出去多玩一下再吃饭。
2 每顿都做新鲜的饭菜，最近放假，我每天中午晚饭都是新做的，每天都不一样的菜，照顾到顿顿有肉，有菜，有鸡蛋。
3 培养自主进食（小时候也试过，但是真的就是不吃，没办法才开始喂），但是就是给他自己的餐具，和大人一起吃。广告
4 饿着。。。爸爸舍不得，总是会在我们大人都吃完之后，再想办法塞点进去（大部分情况就是再喂点娃愿意吃的稀饭，燕麦之类的）但是效果不好，他真的就是不吃
我们家每天吃饭都是战场，娃每天喜欢各种扔，饭进嘴里不嚼，过会给你偷偷吐掉。然后爆哭。
爸爸非常好脾气都受不了，经常崩溃。我一般不管喂饭，因为我没有耐心。

看着娃和别的娃一起玩总是最矮的，就很担心他营养不够，真的是愁死了。
他不好好吃饭，一让他吃饭、他就作妖，然后就
爆哭。我就不想理他，冷处理，因为不想凶他，可是娃又可怜巴巴的：妈妈抱抱。你抱他，m他马s上不哭又开始作妖。如此反复，我有时候真的很郁闷，不想让娃觉得，爹妈会因为他不好好吃饭而不爱他，不想让他觉得父母的爱是有条件的（虽然确实会因为这些事情烦他，讨厌他，谁不想娃可爱又听话）；又担忧未来这么个娃到底要怎么教养，连吃饭都搞不定。
有没有有经验的妈妈分享一下经验，真的太难了。
很简单，不吃就算了，在下一顿饭之前，没有任何零食可吃。下一次还不吃，以此类推。基本上几天就OK了。亲身经验。如果父母爱心泛滥，心里过不去这个坎，那就没办法了，最后很大可能错过孩子身体发育的最佳时期。
同款老大路过 饭渣是天生的 你一定要有解 就是放弃这个 再生一个 中个基因彩票

基因的力量是如此强大 你作为父母的努力是那么苍白无力

我家老大从小到大为了吃饭操碎了心 现在都七岁了还是一样饭渣 然后生了吃饭天使宝宝老二 你能想象一岁的老二吃饭比七岁的老大还吃得快吃得好吗？



补充内容 (2023-11-24 03:13 +08:00):
从冷血功利的角度 所有的推娃都不如多生几个 多抽奖几次 你看多少牛逼人物都不是家里老大也不是老二 上面的哥哥姐姐都很平庸 这就是基因彩票

补充内容 (2023-11-24 03:14 +08:00):
一龙肯定也是信奉这一点才生那么多娃

补充内容 (2023-11-24 09:00 +08:00):
我再补充一点 每个娃情况不同 我曾经很严肃地研究过为啥老大不喜欢吃饭 得出的主要原因就是他从小基础代谢太低了每天只要吃很少的东西就不饿 然后就不想吃了 这点和他妈妈一样 不是节食厌食 而是真的吃一点东西就不饿了 锻炼会多吃一点 但是还是比正常人少不少 我也不知道这样的基因是优点还是缺点 也许在饥荒年代这基因是大优点？

相反 老二就像我  从小基础代谢很高 胃口特别好
我小时候就是非常不喜欢吃家里的饭 后来长大之后明白了原来我妈做饭太难吃
我家也一样